-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
بلند کردن اجسام سنگین در مردان و زنان همیشه آثار نامطلوبی به همراه داشته است. اغلب افرادی که بنحوی بارهای سنگین را با دست از زمین بلند می کنند ممکن است بعلت بکار بردن روش های غلط جهت جابجائی بار دچار بیماری ها و حوادثی ...
به خواندن ادامه دهید
چگونه صحیح جسم سنگین بلند کنیم؟ حتما شما هم در منزل یا محیط کار بارها با اجسام سنگین بر خورد می کنید که قصد جا به جا کردنشان را دارید. اما آیا می دانید چگونه می توانید کاملا صحیح و اصولی این اجسام را بلند کنید بدون این که ...
به خواندن ادامه دهید
4 نکته مهم در بلند کردن اجسام. برای بلند کردن اشیاء از زمین، باید رعایت موارد زیر را در نظر داشت: نشستن: برای بلند کردن اجسام، باید به‌طوری نشست که حداقل یک پا به‌طور صاف روی زمین قرار بگیرد.
به خواندن ادامه دهید
یادگیری نحوه بلند کردن صحیح اجسام سنگین، به هر فردی و در هر موقعیتی کمک میکند تا از کمر و ستون فقرات خود در برابر آسیب‌های شدید و جبران‌ناپذیر جلوگیری کند.
به خواندن ادامه دهید
2- از غلطک در حمل و نقل استفاده کنید: در روش درست بلند کردن وسایل در زمان اسباب کشی، از ابزارهایی مانند غلطک یا چرخ دستی استفاده کنید تا فشار و سنگینی اجسام برای شما کمتر شود.
به خواندن ادامه دهید
برای خرید گیره فروشگاهی میتوانید از طریق سایت اقدام نمایید و یا در صورت نیاز با کارشناسان مجموعه سورن تولز در ارتباط باشید. ... ویژگی های گجت بلند کردن اجسام. ... آسیاب برقی حرفه ای 4.9. 15%.
به خواندن ادامه دهید
گیره بلند کردن اجسام چیست و چه کاربردهایی دارد؟ گیره بلندکردن اجسام tako بازوی مکانیکی است که به طور گسترده در کارگاه های لوله کشی و ماشین استفاد می شود
به خواندن ادامه دهید
نحوه صحیح بلند کردن اجسام. برای بلند کردن یک جسم و جابجایی آن باید توصیه های زیر را انجام دهید تا حس خستگی، کمبود انرژی و آسیب به اعضای مختلف بدن رخ ندهد. ۱.
به خواندن ادامه دهید
یکی از عواملی که در ایجاد کمردرد و آسیب به ستون فقرات بسیار شایع است. چگونگی بلند کردن یک جسم سنگین است که اگر بدون توجه به نکات صحیح و در نظر گرفتن سلامت مهره‌ها باشد ممکن است باعث ایجاد آسیب‌های جدی و کمردرد شود.
به خواندن ادامه دهید
ارزانترین فروشنده این محصول را ۹۰٬۰۰۰ تومان می‌فروشد.
به خواندن ادامه دهید
بلندکردن اجسام سنگین چه آسیب هایی به بدن ما وارد می کند چه خطراتی متوجه ما میکند؟نحوه صحیح بلندکردن جسم سنگین را در این مطلب برایتان اورده ایم می خواهیم در این مورد بیشتر بدانیم هنگام بلند کردن اجسام سنگین، مهم است که ...
به خواندن ادامه دهید
برای بلند کردن اجسام سنگین به شکل درست باید چه کرد؟ نباید خم شد و به یک‌باره جسم را بلند کرد. ابتدا باید پاها به عرض شانه باز شود، جلوی جسم بنشینید و بعد با صاف کردن زانو آن را بلند کنید.
به خواندن ادامه دهید
این آزمون به بررسی ابزارهای حمل و جابجایی بیماران و روش‌های صحیح بلند کردن اجسام می‌پردازد. سوالات شامل انواع تجهیزات، روش‌ها و نکات ایمنی در هنگام جابجایی هستند. با پاسخ به این سوالات، اطلاعات خود را درباره ایمنی و ...
به خواندن ادامه دهید
بیماری‌‌ها و راه درمان, پیشگیری بهتر از درمان اسپاسم عضلات کمر دلایل مختلفی دارد از جمله پوسچر ضعیف، استفاده بیش از حد از عضله و رگ به رگ شدن و کشیدگی عضلات کمر. کسانی که اسپاسم‌ها یا دردهای مکرر و بدتر شونده کمر دارند ...
به خواندن ادامه دهید
شیوه درست حمل بار در بلند کردن دستی اجسام. برای انتقال انواع بار از محل مورد نظر به ماشین حمل بار سبک و یا بالعکس، باید افرادی به صورت دستی جعبه‌ها، کارتن‌ها و سایر لوازم و وسایل را جابجا کنند. ...
به خواندن ادامه دهید
چگونه اشیاء را از روی زمین بلند کنیم: بلند کردن اشیاء از روی زمین منشاء بسیاری از مشکلات کمر می‌باشد. خم شدن به جلو سبب کشیدگی لیگامانهای کمر شده و یک علت شایع کمردرد حاد می‌باشد.
به خواندن ادامه دهید
گلوله آسیا (بالمیل) یا گلوله آسیاب | شرکت ایران ذوب. این گلوله ها از ابداعات شرکت ایران ذوب بوده که در سال ۱۳۷۹ به معادن کشور معرفی شده است.این محصول به عنوان گلوله چدن سفید شناخته می شود و از لحاظ قیمت و کیفیت با گلوله ...
به خواندن ادامه دهید
بلند کردن اجسام سنگین به‌تنهایی، ممکن است تحسین‌برانگیز به نظر آید، اما اگر اصول ایمنی رعایت نشود می‌تواند موجب آسیب رسیدن به بدن و کشیده شدن عضلات گردد.
به خواندن ادامه دهید
ارزانترین فروشنده این محصول را ۱۴۵٬۰۰۰ تومان می‌فروشد.
به خواندن ادامه دهید
بررسی روش های صحیح بلند کردن اجسام. قانون دقیقی وجود ندارد که حداکثر وزن باری را که بتوان بدون خطر بلند کرد، تعیین نماید. بیشتر وابسته به شرایط محیط، اندازه و شکل شیء و آنکه به کجا و چه مقدار می ...
به خواندن ادامه دهید
خرید گیره بلند کردن اجسام ، لیست قیمت گیره بلند کردن اجسام ، ارزانترین قیمت گیره بلند کردن اجسام ، تخفیف های گیره بلند کردن اجسام ، مشخصات فنی گیره بلند کردن اجسام ، مقایسه قیمت گیره بلند کردن اجسام ، قیمت روز گیره بلند ...
به خواندن ادامه دهید
بلند کردن اجسام شاید به ظاهر فشار زیادی به بدن وارد نکند ولی در واقع رعایت نکردن حالت صحیح بدن هنگام خم و راست شدن باعث کشیدگی و تنش زیاد عضلات، پارگی عضلات، مشکلات شدید و جدی کمر، درد مفاصل و ...
به خواندن ادامه دهید
نحوه صحیح بلند کردن اجسام بررسی کنید که بار شما جامد یا حاوی مواد مایع است. درحالی‌که جامدات هنگام حمل‌ونقل تکان نمی‌خورند، اما اگر ظرفی حاوی یک ماده مایع را جابه‌جا کنید، وزن آن نیز جابه ...
به خواندن ادامه دهید
جابجایی اجسام و مایعات با امواج صوتی. دستگاه و بازوی رباتیک ساخته شده توسط محققان، در حال حاضر فقط برای بلند کردن اجسام کوچک و بسیار سبک مانند چوب کبریت ساخته شده و هنوز برای اجسام بزرگ مناسب نیست.
به خواندن ادامه دهید
بیرون‌زدگی خفیف و کامل دیسک و مشکلات دیسک کمر یا دیسک گردن می‌توانند به دلیل آسیب‌دیدگی و بلند کردن اجسام به شکل غلط و یا خودبه‌خود اتفاق بیفتند. البته پیری هم نقش مهمی در این میان ایفا میکند.
به خواندن ادامه دهید
عوارض بلند کردن جسم سنگین در خانه تکانی. به طور کلی در زمان بلند کردن هر جسمی، با هر وزنی، باید این کار را به درستی انجام دهید، زیرا بلند کردن نادرست اجسام می تواند باعث آسیب دیدن عضلات، تاندون ها، ستون فقرات و یا شکستگی ...
به خواندن ادامه دهید
بلند کردن اجسام با فرم مناسب مرحله 1. تعیین کنید که آیا بار جامد است یا حاوی مایع است.
به خواندن ادامه دهید
کاربردهای گیره فنری: گیره فنری بلند کردن اجسام برای تمیز کردن و خارج نمودن مو وزباله ی ریز از لوله خارج کردن لوازم از زیر وسایلی که دسترسی به آن سخت است. ...
به خواندن ادامه دهید
رعایت کردن روش و تکنیک صحیح برای بلند کردن اجسام هم باعث می شود که عضلات مخصوص برای این کار درگیر بشوند (و نه عضلات یا بخش های دیگر بدن مثل مفاصل) و هم اینکه احتمال بروز آسیب های بلند و کوتاه مدت ...
به خواندن ادامه دهید
محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد نظر دسترسی سریعتر دارید) 1 حداکثر وزن بار با توجه به قدرت فیزیکی و سلامت. 1.1 بلند کردن صحیح اشیاء; 2 چگونه اشیاء را از روی زمین بلند کنیم. 2.1 گام اول :. 2.1.1 گام دوم :
به خواندن ادامه دهید
در بلند کردن اجسام سنگین باید از کسی کمک بگیرید و یا از ابزار مکانیکی برای این کار استفاده کنید حتی اگر بخواهید جسم سبکی نیز بلند کنید باید با روش صحیح بلند کردن آن جسم بدون در نظر گرفتن اندازه ...
به خواندن ادامه دهید
آیا به طور مداوم وسایل سنگین را بلند می کنید؟ آیا بیش از حد روزهای کاری را به دلیل آسیب دیدگی از دست می دهید؟ در این صورت با ما همراه باشید تا در مورد دلایل و چگونگی جلوگیری از آسیب دیدگی اطلاعات بیشتری کسب کنید. شناسایی ...
به خواندن ادامه دهید
بلند کردن ناخن با سیر. سیر به عنوان یک ماده طبیعی، دارای ویتأمین‌ها و مواد معدنی مهمی است که به تقویت و بلند شدن ناخن‌ها کمک میکند. روش استفاده از سیر برای بلند کردن ناخن به شرح زیر است:
به خواندن ادامه دهید
در این پست وبلاگ، دانش و راهکارهایی برای بلند کردن ایمن و کارآمد اجسام سنگین به شما ارائه خواهیم داد. روش های گام به گام، اهمیت مکانیک بدن و چگونگی به حداقل رساندن خطر آسیب را خواهید آموخت.
به خواندن ادامه دهید
پرسش و پاسخ - علوم تجربی هفتم دوره اول ... بلند کردن اجسام و نیرو→ ... برای بلند کردن یک جسم چه نیروهایی وارد می شود؟ کدام یک سبب بلند کردن جسم می شود؟ ...
به خواندن ادامه دهید