-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
نکات مهم برای مصرف انواع ویتامین ها و موادمعدنی برای استرس و اضطراب . قبل از شروع مصرف ویتامین ها برای اضطراب و استرس، باید چند نکته را در نظر بگیرید. هر نوع مکملی نباید جایگزین دارو یا درمان شود.
به خواندن ادامه دهید
ما دو نوع ویتامین k در رژیم غذایی خود داریم: ویتامین k1 و ویتامین k2. ویتامین K1 در سبزیجات یافت می شود. این در حالیست که ویتامین K2 در محصولات لبنی یافت می شود و توسط باکتری های روده تولید می گردد.
به خواندن ادامه دهید
تعداد منابع ویتامین A آ به حدی زیاد است که با تغذیه درست و استفاده از منبع غذایی داری ویتامین a به‌راحتی می‌توانید سلامتی خود را تضمین کنید. ... یکی از رایج‌ترین نوع ویتامین A، که در غذاها و ...
به خواندن ادامه دهید
ویتامین ب۵، ضروری برای ساخت سلول‌های خونی (vitamin B5) نام دیگر این ویتامین «اسید پانتوتنیک» است و بدن برای ساخت سلول‌هثای خونی به آن نیاز دارد.یکی از انواع ویتامین ها ی ضروری که در تبدیل غذا به گلوکز، سوخت و ساز بدن ...
به خواندن ادامه دهید
همه افراد باید ویتامین ها و مواد معدنی را به میزان لازم دریافت کنند. در این مقاله ویتامین ها و مواد معدنی لازم را همراه با منابع تامین آورده ایم.
به خواندن ادامه دهید
هر دو شکل ویتامین (همچنین ویتامین d در غذا و سنتز پوستی) به‌طور مؤثری میزان 25(oh)d سرمی را افزایش می‌دهد. در‌مورد اثرات متفاوت این دو نوع ویتامین d نمی‌توان نتیجه‌گیری قطعی کرد.
به خواندن ادامه دهید
بسیاری از ما در طول روز بارها اسم انواع ویتامین ها و مواد معدنی را می شنویم و از خواص متعدد آنها مطالبی به گوشمان می رسد . اما واقعا این ویتامین ها یا املاح چه نقشی را در بدن ما ایفا می کنند ؟ اگر بدن ما …
به خواندن ادامه دهید
ویتامین a. ویتامین a از نوع ویتامین های محلول در چربی است که نقشی حیاتی در فعالیت سالم قلب و عروق بدن دارد و برای بهبود بینایی افراد در نور کم مثل شب و حفظ سلامتی سطح چشم مفید است. بر اثر کمبود ...
به خواندن ادامه دهید
در این مقاله از مجله سلامت مفید طب، به بررسی منابع غذایی حاوی تعدادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن پرداختیم. همچنین میزان مورد نیاز روزانه بدن را برای هر کدام از این مواد بیان کردیم.
به خواندن ادامه دهید
با مطالعه این مقاله و مقاله بعدی با 32 ویتامین و ماده معدنی آشنا می شوید. بسیاری از ما در طول روز بارها اسم انواع ویتامین ها و مواد معدنی را می شنویم و از خواص متعدد آنها مطالبی به گوشمان می رسد .
به خواندن ادامه دهید
ویتامین‌ها و مواد معدنی مواد مغذی ضروری هستند که بدن شما برای کار مناسب به مقدار کمی نیاز دارد. تنها لازم است بدانید که در چه غذایی باید این مواد را بدست اورید و به چه میزانی به ان ها نیاز دارید.
به خواندن ادامه دهید
ویتامین‌ها و مینرال‌ها مواد مغذی ضروری هستند که بدن برای عملکرد صحیح به آنها نیاز دارد. ویتامین‌ها به فرایندهای متابولیکی، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامتی پوست، مو و چشم‌ها کمک می‌کنند.
به خواندن ادامه دهید
قرص مولتی ویتامین مینرال برای چیست؟ در این مقاله از مجله علمی داروکده به بررسی خواص مولتی ویتامین در جنبه‌های مختلف مرتبط با سلامتی می‌پردازیم.
به خواندن ادامه دهید
کولین یا ویتامین ب 4. کولین یا کُلین جزئی از ویتامینهای گروه ب (ویتامین ب۴) است.کولین برای سوخت‌وساز چربی، مورد نیاز بوده و برای سوزاندن چربی در بدن مصرف می‌شود.اگر مقدار کولین در بدن خیلی کم باشد، چربی اضافی در کبد جمع ...
به خواندن ادامه دهید
ویتامین k چیست؟ ویتامین k ویتامین محلول در چربی است که به دو صورت وجود دارد. نوع اصلی آن فیلوکینون نام دارد که در سبزیجات سبز برگ، مانند: کلم سبز، کلم پیچ و اسفناج یافت می‌شود.
به خواندن ادامه دهید
هشت نوع ویتامین B که به آنها ب کمپلکس (B complex) گفته می‌شود حاوی انواع ویتامین های گروه B هستند. مصرف انواع ویتامین های گروه B برای بدن ضروری بوده و کمبود آنها میتواند سلامت انسان را با خطر ...
به خواندن ادامه دهید
نقش و منابع ویتامین ها در سالم ماندن، زندگی بهتر و جلوگیری از بیماری ها بسیار پر اهمیت است، در ادامه به بررسی همه ی انواع ویتامین ها می پردازیم.
به خواندن ادامه دهید
انواع ویتامین‌ها و منابع آنها کدام اند؟ ویتامین‌ها ترکیباتِ آلی هستند که در مقادیر بسیار کم برای حمایت از عملکرد طبیعی و فیزیولوژیکی لازم هستند.
به خواندن ادامه دهید
به دلیل تنوع بالای مولتی ویتامین‌ها در داروخانه انتخاب کمی مشکل می‌شود. ما راه را برای شما آسان کرده و محبوب‌ترین مولتی ویتامین‌هایی که مصرف کنندگان از آنها رضایت دارند را در اینجا به شما معرفی می‌کنیم.
به خواندن ادامه دهید
نور خورشید معدن ویتامین دی محسوب می‌شود. هنگامی که بدن شما در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد به‌طورطبیعی ویتامین d تولید می‌کند. ... 12 نوع ورزش برای لاغری ران و باسن در کمترین زمان ۷ اسفند ۱۳۹۸ ...
به خواندن ادامه دهید
قرص‌های مولتی ویتامین از مقادیری ویتامین‌ها و مواد معدنی تشکیل شده اند. نام‌های دیگر این قرص‌ها مولتی مینرال‌ها، مولتیس، مولتیپلس‌ها یا ویتامینهای ساده است و می‌توان آنها را به صورت قرص، کپسول، قرص‌های جویدنی ...
به خواندن ادامه دهید
ویتامین b گروهی از ویتامینهای محلول در آب بوده که دارای هشت عضو مختلف است. با توجه به اینکه ویتامینهای محلول در آب جذب نمیشوند، بدن باید به طور مرتبط آنها را از طریق مواد غذایی دریافت کند؛ این موضوع اهمیت مصرف ...
به خواندن ادامه دهید
قرص مولتی من آلفا ویتامینز حاوی ویتامینهای گروه ب است که به تقویت انرژی و استقامت آقایان کمک می‌کند. با مصرف این مکمل، خستگی افراد نیز کاهش می‌یابد. برند: آلفا ویتامینز (Alfa Vitamins) کارایی: تامین ویتامین و مواد معدنی ...
به خواندن ادامه دهید
هشت نوع ویتامین b وجود دارد که به تمام آنها در کنار یکدیگر، ویتامین ب کمپلکس می‌گویند و شامل تیامین ب۱، ریبوفلاوین ب۲، نیاسین ب۳، پانتوتنیک اسید ب۵، پیریدوکسین ب۶، بیوتین ب۷، فولات ب۹ و ...
به خواندن ادامه دهید
13 ویتامین ضروری برای سلامتی وجود دارد: A، B-complex (8 نوع)، C، D، E و K. کمبود می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. آماده اید تا کنترل سفر سلامتی خود را به دست بگیرید؟
به خواندن ادامه دهید
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از موسسه ملی تحقیقات سلامت جمهوری اسلامی ایران، موضوع مصرف مولتی ویتامین یا تزریق نوروبیون برای پیشگیری ضعف و عوارض بعد از درمان کرونا از پرسش های پر تکرار این روزها است.
به خواندن ادامه دهید
پس از شناسایی نوع کمبود ویتامین b می بایست از قرص همان گروه و یا تزریق آن نوع استفاده شود. برای مثال اگر کمبود ویتامین b12 محرز شود، ممکن است تا برای افزایش سطح این ویتامین در بدن، در ابتدا تزریق ...
به خواندن ادامه دهید
إسم محصول شیک با طعم های خوشمزه 22 نوع ویتامین پر انرژی 18 گرم پروتئین邏 3 گرم فیبر معدن های کلسیم، مس، آهن، سلینوم، منیزیم، پتاسیم... إسم محصول شیک با طعم های خوشمزه 22 نوع ویتامین پر انرژی 18 گرم ...
به خواندن ادامه دهید
برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف ویتامین c ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. در کل، ویتامین C یک ویتامین بسیار مهم برای حفظ سلامتی است که باید به مقدار کافی از منابع مختلف ...
به خواندن ادامه دهید
ویتامین های ضروری. 13 ویتامین ضروری برای سلامتی وجود دارد: A، B-complex (8 نوع)، C، D، E و K. کمبود می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود.
به خواندن ادامه دهید
بهترین منابع ویتامین e چه چیزهایی هستند؟ در این مقاله با مواد غذایی و منبع غنی و سرشار از ویتامین ای آشنا می شویم. ... این نوع کلم همچنین سرشار از ویتامینهای c و k بوده و میتواند به تقویت سیستم ...
به خواندن ادامه دهید
این زیرساخت‌ها به شدت به نوع معدن، حجم استخراج، و مسافت تا بازار وابسته هستند. در معادن مدرن، از تکنولوژی‌های مختلف برای بهینه‌سازی فرآیند حمل و نقل استفاده می‌شود:
به خواندن ادامه دهید
زمانی که نور خورشید به پوست می‌رسد، ویتامین دی (vitamin D) در بدن تولید می‌شود. اما بسیاری از مردم در ماه‌های سرد سال که نور آفتاب کمتر است و زمان کوتاه‌تری را در بیرون از منزل سپری می‌کنند، به مکمل یا قرص ویتامین دی روی ...
به خواندن ادامه دهید
تیامین یا ویتامین b1 یکی از ویتامینهای ضروری بدن برای تبدیل کربوهیدرات به انرژی است. این ماده برای متابولیسم گلوکز هم ضروری است و نقش زیادی در عملکرد عصب، عضلات و قلب دارد.
به خواندن ادامه دهید
قرص مینرال برای ریزش مو. این دارو به‌دلیل داشتن ویتامینهای زیر، برای ریزش مو مناسب است و به درمان ریزش مو زنان کمک می‌کند.. ویتامین a: کمک به غدد پوست برای تولید سبوم، ماده‌ای روغنی که برای رشد مو، حفظ رطوبت پوست سر و ...
به خواندن ادامه دهید